乌龙茶的瘦身功效 乌龙茶不适合哪些人喝? 乌龙茶

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　　这是因为乌龙茶中含有一种叫做单宁酸的物质，也是乌龙茶的主要成分，它能够有效抑制人体对脂肪的吸收，并且还可以帮助人体排除多余的油脂，所以也就起到了一定减肥瘦身的功效。

　　1、神经衰弱的人：乌龙茶中含有丰富的咖啡因成分，会刺激人们的神经系统，所以日常生活中神经衰弱的人和失眠人群都不适合喝乌龙茶，以免影响人们的精神健康。

　　2、肠胃疾病老年人癫痫应去那个医院人群：在日常生活中国乌龙茶还不适合患有肠胃疾病的人饮用，以免刺激肠胃，加重病情，危害肠胃健康。

　　3、贫血、缺钙的人：在日常生活中，如果人们有贫血、或者缺钙的情况也不宜服用乌龙茶，因为乌龙茶中的生物碱和鞣酸成分，会影响人体吸收钙质和铁元素。

　　秋天的气候凉爽干燥，所以很多人都容易出现咽喉干痛、上火便秘、咳嗽气喘等不良症状，而乌龙茶是一种不温不寒、性质平和的茶，饮用可以清楚身体的浮躁之气，具有生津止咳、滋润身体、消脂减肥、提神醒脑等保健作用，另外乌龙茶对于预防秋季呼吸道疾病还具癫痫咋样才能减轻有一定的作用，所以秋天很适合饮用乌龙茶。

　　但是大家要注意在饮用乌龙茶的时候不宜空腹、不宜睡前服用、也不宜服用过多，以免导致身体不适、危害身体健康。

　　1、改善听力

　　2、改善皮肤过敏、养颜、排毒

　　3、抗化活性、消除细胞中的活性氧分子、降低血液中的胆固醇含量。

　　4、降低血液粘稠度、防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。

　　5、降血脂、抑制血栓形成

　　6陕西看癫痫病医院哪个好、提神益思、消除疲劳

　　7、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎

　　8、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻

　　9、减肥健美

　　10、防癌症

　　11、抗衰老

　　乌龙是一款非常好喝的茶，其实味道大有不同，而且又具备有养生的功效，乌龙茶的价格算是茶当中的，中等以上的品种是属于比较适合小康家庭的一款茶。乌龙茶除了具备有一般的保养功效之外，还能够有效的促进肠道的蠕动，可以达到解油腻的功效，有些人之所以会感觉自己浑身油腻，就是癫痫病能冶吗因为肠道蠕动的速度过慢，平时吃的东西又较多，使人体内部的脂肪在不断的囤积，喝了一段时间的乌龙茶之后，大小便逐渐的恢复正常了，这个时候也就不会再有那种油腻的感觉了。

　　材料：柠檬、蜜桃、乌龙茶、蜂蜜

　　做法：

　　1、将柠檬洗净后切片，蜜桃洗净切片备用;

　　2、将乌龙茶用开水泡开后，留汁备用;

　　3、将柠檬片和蜜桃片放入乌龙茶水中，然后加入适量蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱中冷藏3~5个小时左右拿出即可。