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【按三阴交穴可以缓解痛经,可以缓解痛经的穴位】

作者:小羽 时间:2016-07-09 21:33:50关键词:缓解痛经北京军海癫痫病医院

方法:三阴交在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴治疗癫痫最好的药。用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。此法对于所有妇科疾病疼痛都有缓解作用。

方法:足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处。按摩时用拇指指腹稍用力点揉足三里穴,以酸胀为度。这个方法对于气血不足的体弱女性非常有效,它能够帮助补益气血,暖宫调癫痫病治疗方法有哪些经止痛。并且长按此穴位还能够调理脾胃、增强抗病能力。

方法:太冲于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。此法具有明显的疏肝止痛的作用,不仅可以治疗,还有助于预防和治疗大部分妇科疾病。

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方法:腰骶部是指臀部上缘水平面的脊椎及以下的所有脊椎骨,用双拳以适中的力量轻轻叩打或用指腹按摩自己的后腰及骶骨部位,速度均匀,左右交替,以100次/分频率进行,叩至微热为度。此法能起到补填精的作用,达到调经止痛的效果。

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