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常久坐患深静脉血栓风险加倍

  办公室一族是深静脉血栓的高危人群。最新科学研究证实,每天固定一个坐姿在办公桌前坐3小时以上的人,患深静脉血栓的风险是其他人群的两倍。 研究结果 深静脉血栓是临床上常见的血管外科疾病。患病后易造成肢体病残,严重者可危及生命。北京军海癫痫病医院

  “久坐不动引发的血栓风险之前尚未得到确认,”英国《每日邮报》13日援引新西兰惠灵顿医院教授理查德·比斯利的话说,“而这项研究表明,不论是一天中坐着不动的总时间过长,还是一天中某段时间久坐不动,都会增加患深静脉血栓的风险。”

  这项研究表明,每多坐1小时,患血栓的风险就会增加20%。 预防方法 对于需要久坐的人,研究报告给出了预防深静脉血栓的方法。 需要长期坐在办公桌前的办公室一族或者经常乘坐长途飞机的旅客,都需要做一些腿部和脚步运动,比如反复屈曲关节等,预防深静脉血栓栓塞。

  研究者建议,除了做运动,他们还需要定时离开座位,四处走走活动身体。 比斯利教授说:“我们还将进行更多研究,看看能不能设计出一种能够帮助人体下肢血液正常流通的椅子。” 据估计,英国每年有约占总人口两千分之一的人患深静脉血栓。孕妇、肥胖病人和刚接受完外科手术的人都易患深静脉血栓。

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