老人要长寿离不开性生活 中医常识

发表日期:2021-11-22 | 来源:韭菜菜谱网

本文导读:老人老的时候都希望能保持长寿,那么老人要如何才能长寿呢?长寿要如何养生呢?性生活对老人长寿有什么帮助呢?下面我们就来了解一下。

丧偶或独身的老年男女若不注意调整心态也容易出现心身疾患。如一位67岁老人在爱妻去世后5年来一直头痛,多方医治无效,昭通治疗癫痫病医院在哪甚至想轻生,可是当他交上女友后,头痛竟然消失得无影无踪,人也突然容光焕发,精神抖擞。这就充分说明,老年人的恋爱、婚姻和性生活绝不是纸上谈兵,确实具有重要的个人、家庭和社会意义。

传统观念认为,人的性兴趣是随年龄增长而下降的,思想健全的中年人将逐渐对性生活感到黄冈有什么好的治疗癫痫病的医院厌倦,而老年人则应该根除性欲。实际上,这是违背客观事实的。

据国外一项统计,大约70%的68岁男子和25%的78岁男子仍继续保持规律的性生活。长寿老年人除了在生活上具有良好的习惯之外,大多数夫妻和睦、精神愉快、互相贴体,美满的婚姻和性生活的确是人们健康长寿的治疗癫痫病用啥药一剂良药。

人到老年后难免产生, 夕阳无限好,只是近黄昏 的心境,离开工作岗位后往往会感到孤独、寂寞、变得焦躁不安,对老年生活忧心忡忡。要想保持将抗长寿,尽可能减轻和延缓身体解剖和生理变化的影响,就要加倍注意心理卫生。

在健康三要素中,治疗癫痫病汉中好医院人们对生理变化无法抗拒。但社会因素却是通过心理作用表现出来的,而心理变化又是可以调节的。人们发现心理因素对老年人的影响往往超过生理因素,当人们的情绪愉快轻松时,内脏功能平稳、协调;当情绪消极忧郁时机体生理活动波动、异常或招致疾病。

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