烟民养生策略 必备三润肺食疗方 疾病食疗

发表日期:2021-11-22 | 来源:韭菜菜谱网

  目录:

  第一章:烟民养生策略 必备三润肺食疗方

  第二章:烟民的养生保健指南

  第三章:烟抽多了 记得保胃护肺——烟民养生食物

  第四章:烟民的水果养生法

  编者按:我们都知道抽烟危害健康,但是现在还是有许多人吸烟,既然没法改变结果治癫痫药有哪几种,那么就应该通过食疗降低危害。那么烟民吃什么润肺?接下来小编给大家推荐一些养肺食疗方以及烟民养生策略。

  烟民养生策略 必备三润肺食疗方

  中国传统医学认为肺为娇脏,不耐寒热,最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪,长期吸烟,最易伤肺,燥热侵袭肺脏,最终引起多种病症。在治疗方面,针对肺 的生理功能和烟毒的病理特性,多以清热化痰,养阴润肺为法。在这里,我们介绍中医治儿童癫痫病能治好吗几种食疗方,通过“食疗”来预防烟源性疾病,减少吸烟的危害。

  川贝雪梨猪肺汤

  做法:取猪肺120克,洗净切块,放入开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水。将川贝母9克洗净打碎,雪梨连皮洗净,去黄石中医院看癫痫病怎么样蒂和梨心,梨肉连皮切小块。将以上原料全部放入沸水锅内,文火煮2个小时,调味后适量饮用。

  杏仁雪梨山药糊

  做法:北杏仁10克,雪梨1个,山药粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸,洗净,雪梨去皮,洗净,取肉切粒,然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏梨泥、山药粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。适量郑州治疗癫痫较好医院食用。

  冬菇雪耳猪胰汤

  做法:猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净,雪耳浸开洗净,摘小朵,猪胰、猪瘦肉洗净,切片。把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。适量饮用。

 相关文章

相关养生