晚上夜尿多是什么原因 如何判断自己夜尿多(图—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

发表日期:2021-10-13 | 来源:韭菜菜谱网

  冷,又干燥,晚上睡到一半就口渴,就会多喝两口水。这水喝下去问题就来了,大半夜睡得好好的被一泡尿给憋醒,还得摸黑爬起来去上个厕所。毕竟这个大冬天的,上个厕所也是需要勇气的。

  不过这起一次也就算了,两三个小时就上次厕所,影响了睡眠,有时都怀疑身体出了问题。 到底一晚上起夜几次正常呢?夜尿多是说明肾虚啊?

  夜尿症,国际尿控学会定义为“夜间起来排尿一次或以上”,简单来说,每次夜间睡眠只要醒来小便1次,就以认为有夜尿。

  说起来,夜尿的情况非常普遍,25%的妇女和20%的有夜尿现象,而在中老年人更是普遍,70岁癫痫药可以到快发的时候才吃吗 ?以上的老年人40%都有夜尿。

  晚上喝了比较多的汤、水、饮料,晚上自然容易起身小便,一般都是正常的。如果严重影响睡眠,你就要注意睡少喝点水,调整习惯可能得以改善。

  就是存尿的容器出了问题,膀胱容量下降,如前列腺增生(男性多见)、的膀胱过度活动症(多见)、感染及结石等都会引起膀胱功能障碍。

  例如,一种做精氨酸血管加压素的物质,在你熬夜、饥饿等生理节律紊乱时会夜尿症,外还有一些药物、食物等因素也会引起调节障碍。

  患肾功能不全、充血性心力衰竭、雌激素不足、下肢水肿、低蛋白血症等基础病,令夜间抗女性癫痫遗传吗利尿激素分泌减少,以致夜尿增多。

  有些人,一说到腰酸啊、夜尿多啊,就觉得是肾虚,这里可得好好解释了!

  肾虚是中的概念。中认为,肾是天之本,是人体的根本,肾气的虚实变化,能主宰人一生的生长发育,控制骨髓、脑髓的生长。

  一般所说的肾虚,可能会有腰酸背痛、四肢冷、头晕眼花、耳鸣眩晕、夜尿频多、性生活下降等症状,并且根据症状组合的不同,脉诊、舌象等,肾虚还可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等多种情况。

  所以,普通人无法仅仅通过某症状如夜尿多,就确定自己是否肾虚。如果你真想明确这个问题,就到专业的中儿童良性癫可以中药治疗吗医师里面诊,医生通过综合的诊查,才能给出答案。如果担心自己肾虚,你可以吃点山药、枸杞、黑芝麻等食物,食补一下。

  小区里的李大爷今年50多岁了,身体还不错。近半年来,晚上总要起床小便。起初每晚起床1次,后来逐渐增加,有时一晚上甚至要起床5次。每次解完小便后,便很难再入睡。好不容易睡着了,不一会又得再起床第二天难免精神不振。

  一般来说,人老了,肾脏器官功能减退、膀胱平滑肌萎缩导致容量减少,夜尿多也是自然现象,但是,中老年人夜尿次不应当超过3次。但像李大爷这样一晚上起床几次,严重影响睡眠了,可真别就这么拖着。最后李大爷在劝说下去医院做了检查,浙江到哪里治癫痫好查出来是“前列腺增生”,做了应治疗后症状改善。

  据统计,中度乃至重度夜尿症患者中,有一半以上没有,但其实他们的症状是可以通过对因治疗,有所改善甚至治愈的。夜尿这种事可大可小,许多人虽然深受夜尿之苦,但却仍没有当一回事,尤其是年纪大的人总觉得夜尿变多是正常的。所以,出了问题该上医院就上医院,别让自己过得这么难受!

  看次数:排除睡前水喝多的情况,如果每天夜里上厕所超过2次,你就要特别注意了,注意是在入睡后。

  如果你自己有夜尿多的症状,除了看医生明确病因,同时可以做做提肛,平时在吃饭时少吃盐!

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