用艾条熏哪个部位去湿气—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

发表日期:2021-10-13 | 来源:韭菜菜谱网

  艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用,特别适合,经常艾灸以让您轻松避免常见,困乏的。1.关元穴:位于脐下3寸,为保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补石家庄治癫痫的医院肾固精等功效。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。2.命门穴:位于人体背后第二腰椎之下与脐对,是人体生命力的中心,为元气“住宿”的。用艾条灸10-植物神经癫痫病症状15分钟或艾罐灸20-30分钟。3.中脘穴:位于腹部正中线寸处,当于五指宽度。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟,能有效缓解胃部的各种症状。4.穴沈阳到哪里治癫痫好:外膝下3寸,胫骨外侧月一横指处,用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。5.丰隆穴:小腿外侧的中点,肌肉较鼓起的,这个是祛湿较好的穴位,每日用艾条灸青少年癫痫病的发病原因?15分钟即有效健脾化湿。6.解溪穴:脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位,对解除下肢的水肿效果较好,每日艾灸15分钟。

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