炸茄盒这样做太好吃了

发表日期:2021-09-16 | 来源:韭菜菜谱网

主料:

猪肉(适量)、葱,姜(适量)、食用油(适量)、酱油(适量)、盐,十三香(适量)、鸡蛋(适量)、面粉(适量)

做法步骤:

1、把葱,姜剁碎,放一个鸡蛋,酱油,油癫痫要做什么检查才能确诊,十三香,盐,搅匀。

2、肉馅弄好以后,把面糊弄好,放一个鸡蛋,少放点盐,放水,和到没有面疙瘩用筷子提起来可以成直线就可以了(盐不要放多了,稍微有点盐味就可以了)。

3、茄子最好选直一点,粗一点的。

4、把茄子切成这样的片,最好不要太薄,茄子一炸就缩了,太薄不好吃。

5、把切好的茄子塞上满满的肉北京哪个癫痫治疗医院好馅(用筷子塞肉馅的时候,最好温柔一点,不然就给弄漏了)。

6、最后把塞好肉馅的茄子挂满面糊,放入油锅炸到金黄就可以了(我们都说好不要嫌我照的难看可以不,味道好就行了,是不是)。

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过小孩早期癫痫病能治好吗高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与韭菜、白萝卜、山楂搭配;与红螺、鹌鹑、海虾相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;<治癫痫病用什么中药/p>

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与青椒、干贝、肥牛搭配;与茶、消炎片、田鸡相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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