这才是葱拌牛腱最好吃的做法

发表日期:2021-09-16 | 来源:韭菜菜谱网

主料:

牛腱(适量)、大葱(适量)

癫痫病有什么药控制辅料:

盐(适量)、花椒(适量)、姜(适量)、葱(适量)、料酒(适量)、生抽(适量)

做法步骤:

最好的治疗癫痫病医院在哪>1、牛腱做法:把牛肉浸泡10小时,泡出血水,期间可换水。凉水入锅,把牛肉放进去,加入足够的水,煮开后,撇掉血末,还是用这些汤开始煮,放葱段,姜片,花椒,料酒少许,生抽或味极鲜,大火煮开,小火慢炖40分钟,加河北哪里能治癫痫病入盐适量,再煮半小时,关火。捞出后,放凉即可。千万不能泡。

2、煮好的牛腱捞出凉透,切片,葱切丝,加点生抽拌匀即可。

大葱的热量(卡路癫痫病如何彻底治疗里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与海虾、北极虾、明虾搭配;与杨梅、苦菊、枣相克,同食可能会引起不适;

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