连小孩都抢着吃的酸甜辣藕丁做法步骤

发表日期:2021-09-16 | 来源:韭菜菜谱网

主料:

藕(一根)

辅料:河南哪家医院治癫痫病比较好

干辣椒(两个)、白糖(2勺)、醋(3勺)、老干妈(1勺)、水(4勺)、盐(少许)

做法步骤:

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1、藕削皮洗净切丁备用,切完可以放水中泡着,炒出来会更脆。

2、热锅凉油,放两干辣椒。

3、调一小碗糖醋汁 2勺糖,3勺醋,4勺水。

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4、锅中油热,放入藕丁翻炒,放调好的糖醋汁,老干妈1勺。

5、改小点火一直翻炒,加少许盐,收汁到这种程度就可以出锅喽。

藕黑龙江中亚癫痫病医院口碑好不好g>的热量(卡路里)73千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与红螺、皮皮虾、虾搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;