最正宗紫薯牛奶的做法

发表日期:2021-09-16 | 来源:韭菜菜谱网

主料:

牛奶(一袋)、紫薯(一个)<小孩羊癫疯挂什么科?/p>

做法步骤:

1、紫薯蒸熟趁热按成紫薯泥备用。

2、袋装牛奶上锅小火煮到快沸腾就癫痫病有治好的么可以了。

3、紫薯泥和热牛奶混合就Ok喽~。

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂小儿癫痫小发作有哪些危害肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、香蕉、甘蔗搭配;与红枣、米汤、桔子相克,同食可能会引起不适;

紫薯石家庄看癫痫病比较好的医院ong>的热量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与牛奶、芹菜、猪小排搭配;与香蕉、大闸蟹、鸡翅相克,同食可能会引起不适;