吃不够的葱香花卷做法

发表日期:2021-09-16 | 来源:韭菜菜谱网

主料:

水(150克)、白糖(30克)、玉米油(10克)、面粉(300克)、酵母(4克)、葱花(适量)、盐(适量)、花椒粉(适量)

做法步骤:

1、将主材料依次放入面包桶内。

2、面包机发面程序。

3、为了保持葱的绿色,我们利用面包机发面的时间处理葱:。

4、取小锅,放入水。水开后孩子不明原因呕吐抽搐放少许小苏打,然后放入葱花。

5、水开取出葱,沥干水份待用。

6、面包机程序结束后取出面团整形。

7、排气后盖上保鲜膜松弛15-20分钟。(我拿了200克做四色馒头,剩下的做花卷)。

8、取面团擀成片。

9、洒上盐、花椒粉。

10、洒上葱花,留三分之一不洒。

11、从没有洒葱花的一边由外往中间内折。

12、再把另外一边往中间内折。

13、切成段。

1最好的癫痫医院4、每两个面段重叠在一起。

15、中间用筷子压一下。(我做了一个三个面段的)。

16、手拿两端,稍微用力拉长一点。

17、两边向底下窝进去。

18、放在锅里发酵15分钟。

19、开火蒸,大火烧开后转小火蒸15分钟关火,焖5分钟后在开揭盖装盘即可。

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量(卡路里)392千卡常见的羊癫疯病诱因;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量(卡路里)895千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利:饱和脂肪酸含量过高;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,癫痫病需要花多少钱能看好富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

花椒粉的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

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