老人如何安然面对地震

发表日期:2021-09-16 | 来源:韭菜菜谱网

老年人是最容易遭受各种灾害威胁的人群,作为弱势群体,他们的安全状况已引起社会的广泛关注。我们怎样增强老年人对地震的的自我防范意识,使其掌握一些身处各种灾害威胁时的生存本领和逃生技能,提高应对各种灾害的能力。一旦面临灾难,可以迅速摆脱险境,确保他们的生存安全和生活。

一、地震前的准备

如果是国家预料中的地震,们在之前一定要做好充分的准备。

1、预留出一些食物、饮水和药品。

2、将各种御寒的被褥找治疗儿童癫痫病的药物有哪些出来,放在易取的地方。

3、将家中高架上的物品取下,防止掉落时砸到人。

4、城市中井水少,因地震很可能引起断水,所以每天必须准备出一些应急的饮用水。

5、准备一些现金。因为地震可能会造成食物短缺,物品价格较平常要昂贵,所以要多准备一点,有备无患。

6、准备一双逃离时行走方便的鞋子。

7、带一个半导体收音机,随时收听新闻,以便了解最新的动向。

二、地震来临时怎么办

如果不是国家预测中的地震,老人们不要慌,因为人一慌就癫痫病那个医院是比较好会乱,一定要先保持头脑清醒。

1、首先应该保护好头部,防止被坠落的物品砸中,应该就近蹲到桌子下或墙角处,并用被子或坐垫护住头部,也可以到较狭窄的空间躲避,如厕所、储藏室等,但必须把门打开,准备随时逃离。

老人们行动不便,所以不用太着急,慢慢走到能躲避的地方,腿脚不灵活的老人可以坐在桌底下。

2、当剧烈的震动停止时,应切断一切电源和火源,穿上厚底鞋,不要盲目向外逃跑,防止门上有物体砸落下来。

3、逃出之前,应带上急救药袋,向宽阔的马路附近寻求避灾场所。但要防止在房屋下避灾,一般应离开房屋高度两倍以上的距离,这宁夏治疗癫痫病较好的医院样比较安全。

老人们的急救药袋应常带在身边,如果家里的老人行动不方便,作为孩子的你们一定要帮家里的老人准备好,比如糖尿病,心脏病,高血压的老人,还要记得随身带上一定量的药品,降糖药啊,消心痛硝酸甘油啊、降压药啊(也许在地震紧张的时候可能导致血压升高,这个时候除了要保持镇定,如果感到头晕眼花,等常见血压高的症状,可以服用降压药,找一个稳固的地方稍作休息)。

老人们也可以叫自己的孩子给自己时刻准备着急救药袋。里面应该有足够几天用的药物、饮水和其他必需品,以便灾难发生时实施自救。无论是海啸、地震,还是水灾,都有可能导致饮水匮乏、卫生状况差、食物紧缺、缺颠病什么药能够治疗少临时的住所和爆发流行病等。急救药袋中还应有手电筒、蜡烛、半导体收音机以及一些逃生用具,如毛毯等。老人力气不够大,尽量准备得轻便一点。

三、辨别远震和近震,采取不同的避险方法

教老人辨别远震和近震。当地震发生时,老人一定不要慌张,应冷静观察。附近地震是以上下颠簸开始,然后才左右摇晃。远震则是以左右摇摆为主。一般的轻微地震和远震不必外逃。

如果是破坏性地震,可在桌下、小居室内暂时躲避,待主震过去后撤至户外。撤离时注意保护头部,可用棉垫、枕头等护住头部逃离。如果认为已经走不出去,那么在室内避震也需要因地制宜。

 相关文章

相关养生