孕妇能吃雪糕吗

发表日期:2021-07-19 | 来源:韭菜菜谱网

孕妇,在怀孕期间是需要加强营养的。因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素来维持正常。尤其是刚怀孕的时候,一定要多注意饮食的情况。那么,孕妇能吃雪糕吗呢?接下来就为大家解答这个问题。

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孕妇能吃雪糕吗

一般情况下,孕早期是不建议吃雪糕的。因为雪糕是一种冰冷的食物,会刺激肠胃。如果摄入过多的话,会引起腹泻、腹痛的情况。同时,还会影响营养成分的吸收,对胎儿的生长发育会造成不利影响。此外,治疗癫痫的好中药方因雪糕的糖分较高,很容易造成妊娠糖尿病的发生。中国营养学会推荐,每天食物之外的添加糖摄入量,应该小于50克,最好不要超过25克。雪糕里面糖分含量高,经常吃有导致孕期肥胖、代谢性疾病等发生的可能。因此,建议孕妇可在稳定期内食用较好。

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1、雪糕是寒凉食物,对胃肠道刺激较大,可导致胃肠道黏膜血管收缩,胃酸或消化液分泌减少,使消化、吸收功能减弱,影响胎儿生长发育。

2、雪糕对上呼吸道的刺激强烈,可使上呼吸道黏膜抵抗力下降,从而发生感冒。因此,孕妇应尽量少吃较好。

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3、雪糕含有大量的糖、脂肪,过多摄入可使体重增长过快,诱发妊娠期糖尿病或增加巨大儿的几率。

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